家居种什么花草对身体有益

由于室内阳光照射时间较短，最好选择耐阴的观叶植物或半荫植物，如芦笋、万年青、龟背竹、棕竹、虎尾兰、橡胶树等。工作繁忙的人可以选择生命力强的植物，如万年青、虎耳草、佛肚树、竹海棠等。当然，植物界的各种功能也各有分工。

1、净化空气的植物：吊兰、大芬叶等，对装修后残留在室内的甲醛、氯、苯类化合物有很强的吸收能力；芦荟、菊花等可减少室内苯污染；雏菊、万年青等能有效消除三氟乙烯的污染；月季、蔷薇等能吸收硫化氢、苯、酚、醚等有害气体。在室内种植虎尾兰、龟背竹、独叶兰等观叶花卉和大叶植物，可吸收80%以上的有害气体。各种有害气体，净化空气。

2、芦荟、景天等，不仅能在夜间吸收二氧化碳、释放氧气，还能增加室内空气中负离子的浓度。

3、芳香植物：植物的香气中含有抗菌成分，能去除空气中的细菌和病毒，具有保健作用。例如仙人掌、芦笋、常春藤、秋海棠的气味都有杀菌抑菌的功效。同时，植物的香气还可以调节人的神经系统，丁香和茉莉可以使人放松，帮助睡眠；玫瑰和紫罗兰能使人心情愉快，有努力工作的欲望；月见草、锦紫苏、驱蚊香等气味具有驱蚊、驱蝇的作用。但香味不宜太浓，否则会引起副作用。例如，长期闻丁香会导致抑郁和气喘，影响记忆力；头晕；含羞草含有含羞草碱，经常接触会导致脱发。

4、立体绿化室内植物：在家中四周种植爬藤、葡萄、牵牛花、紫藤、月季等攀缘植物，让其沿墙或沿框攀爬，形成一个绿化凉棚，可有效减少阳光辐射，大大降低室温。

至于曾经传闻有致癌作用的52种植物，目前还没有确切的致癌报道。尤其是这52种植物中，园内栽培的不到10种，家庭栽培的就更少了，不用担心。

但在种植以下示例植物时仍需注意： [1] [2] 下一页